{"id":53011,"date":"2025-09-30T12:48:56","date_gmt":"2025-09-30T10:48:56","guid":{"rendered":"https:\/\/iwater.dk.web05.webtohosting.dk\/fra-udmattelse-til-overskud-tanjas-historie-med-fibromyalgi-og-hydrogen\/"},"modified":"2026-09-03T11:27:38","modified_gmt":"2026-09-03T09:27:38","slug":"fra-udmattelse-til-overskud-tanjas-historie-med-fibromyalgi-og-hydrogen","status":"publish","type":"case","link":"https:\/\/iwater.dk\/en\/case\/fra-udmattelse-til-overskud-tanjas-historie-med-fibromyalgi-og-hydrogen\/","title":{"rendered":"Tanjas historie med fibromyalgi og hydrogen: Fra udmattelse til overskud"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Allerede efter kort tids brug oplevede hun en m\u00e6rkbar lettelse, og energien begyndte at vende tilbage<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da Tanja p\u00e5 58 \u00e5r fik diagnosen fibromyalgi i sommeren 2022, faldt mange brikker p\u00e5 plads. Hun havde i flere \u00e5r k\u00e6mpet med smerter, der flyttede sig rundt i kroppen, og en udmattelse der gjorde selv de mindste ting i hverdagen uoverskuelige.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tidligere var hun vant til et aktivt liv med daglige g\u00e5- og cykelture og tr\u00e6ning flere gange om ugen. Men gradvist blev hun mere inaktiv, fordi hver bev\u00e6gelse syntes at udl\u00f8se nye smerter. Tr\u00e6theden tog over, og overskuddet forsvandt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I dag arbejder hun i et flexjob som bogholder, og ved siden af finder hun gl\u00e6de i kreativitet \u2013 blandt andet ved at lave blomster i crepepapir. Hun har altid fors\u00f8gt at holde sig positiv, men sygdommen satte sine tydelige spor b\u00e5de fysisk og mentalt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Et vendepunkt med hydrogen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kort efter diagnosen stiftede Tanja bekendtskab med hydrogenterapi. Hun beskriver, hvordan hun dengang gik rundt med en konstant fornemmelse af at have en \u201chjelm over hovedet\u201d og en tr\u00e6thed, der pr\u00e6gede hele dagen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Allerede efter kort tids brug oplevede hun en m\u00e6rkbar lettelse \u2013 energien begyndte at vende tilbage, og den tunge \u201chjelm\u201d forsvandt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hun husker tydeligt en episode, hvor hendes f\u00f8rste maskine gik i stykker og m\u00e5tte til service. Efter f\u00e5 dage uden hydrogen f\u00f8lte hun sig igen udmattet, smerterne tiltog, og hun sov n\u00e6sten konstant. Da hun fik mulighed for at forts\u00e6tte behandlingen med en anden maskine, m\u00e6rkede hun effekten p\u00e5 ny \u2013 og denne gang kom forbedringen inden for bare et kvarter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mere energi og bedre livskvalitet<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I dag er hydrogenterapi en fast del af hendes hverdag. Hun bruger den flere gange dagligt \u2013 b\u00e5de morgen, middag og aften \u2013 og supplerer efter behov.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Resultatet er tydeligt: Hun har mere energi, f\u00e6rre d\u00e5rlige dage og en markant bedre livskvalitet. Hvor hun tidligere var bundet af udmattelse, har hun nu overskud til at bev\u00e6ge sig igen. I dag g\u00e5r hun ture p\u00e5 2,5\u20133 kilometer et par gange om ugen og deltager i varmtvandstr\u00e6ning flere gange om ugen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">For Tanja betyder det, at hun igen kan leve et liv, der f\u00f8les mere normalt \u2013 med plads til b\u00e5de arbejde, kreativitet og bev\u00e6gelse. \u201c<i>Jeg har helt sikkert en f\u00f8lelse af, at det har givet mig en stor livskvalitet og mulighed for at leve forholdsvis normalt.<\/i>\u201d fort\u00e6ller hun.<\/p>","protected":false},"featured_media":53010,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"categories":[204],"tags":[352,313],"class_list":["post-53011","case","type-case","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-sygdom","tag-fibromyalgi","tag-sygdom"],"acf":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":204,"label":"Sygdom"}],"post_tag":[{"value":352,"label":"Fibromyalgi"},{"value":313,"label":"sygdom"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/iwater.dk\/wp-content\/uploads\/Tanja-lydia-Madsen-Fibromylogi-1024x576.avif",1024,576,true],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/case\/53011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/case"}],"about":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/case"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}