{"id":53069,"date":"2026-01-29T10:44:46","date_gmt":"2026-01-29T09:44:46","guid":{"rendered":"https:\/\/iwater.dk.web05.webtohosting.dk\/keld-fandt-lindring-i-hydrogen-en-ny-vej-til-at-leve-med-slidgigt\/"},"modified":"2026-09-03T14:16:44","modified_gmt":"2026-09-03T12:16:44","slug":"keld-fandt-lindring-i-hydrogen-en-ny-vej-til-at-leve-med-slidgigt","status":"publish","type":"case","link":"https:\/\/iwater.dk\/en\/case\/keld-fandt-lindring-i-hydrogen-en-ny-vej-til-at-leve-med-slidgigt\/","title":{"rendered":"Keld fandt lindring i hydrogen \u2013 en ny vej til at leve med slidgigt"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">For Keld har livet altid v\u00e6ret pr\u00e6get af energi, arbejdsomhed og nysgerrighed p\u00e5 mennesker. Som ung sejlede han ni \u00e5r til s\u00f8s, f\u00f8r han fandt sin plads p\u00e5 Lind\u00f8v\u00e6rftet, hvor han i 18 \u00e5r stod i spidsen som arbejdsleder. Senere blev det Odense Havn, hvor han de seneste 11 \u00e5r har arbejdet som driftskoordinator. Men arbejdet har aldrig v\u00e6ret det eneste i Kelds liv. Han tog uddannelsen til Body-SDS terapeut i midten af 0\u2019erne og har siden brugt mange timer p\u00e5 at hj\u00e6lpe andre med kropsterapi og healing. Samv\u00e6ret med mennesker \u2013 og ikke mindst hans b\u00f8rn og b\u00f8rneb\u00f8rn \u2013 fylder lige s\u00e5 meget som arbejdet og har givet ham b\u00e5de gl\u00e6de og mening.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Slidgigten satte en stopper<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Som mange andre i hans familie fik Keldkonstateret slidgigt, is\u00e6r i kn\u00e6 og tommelfingre. Han m\u00e5tte stoppe med l\u00f8b, og dagligdagen blev i perioder pr\u00e6get af smerter og stivhed. Efterh\u00e5nden blev det n\u00f8dvendigt at f\u00e5 et nyt kn\u00e6, og i 2022 gennemgik han en kn\u00e6operation p\u00e5 Capio i Odense, efterfulgt af m\u00e5lrettet GLAD-tr\u00e6ning. Tr\u00e6ningen hjalp, men smerterne og h\u00e6velserne var stadig en udfordring.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I mange \u00e5r var det prim\u00e6rt smertestillende medicin, der holdt ham i gang &#8211; ofte Ibuprofen. Men det \u00e6ndrede sig, da han i for\u00e5ret 2024 fik \u00f8jnene op for hydrogenterapi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hydrogen i stedet for piller<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Keld begyndte at eksperimentere med en hydrogengenerator. F\u00f8rst en mindre maskine, men hurtigt gik han over til en st\u00f8rre model, der kunne levere mere intensiv behandling. Resultatet overraskede ham.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201dJeg kan m\u00e6rke en v\u00e6sentlig forskel efter tr\u00e6ning. Det er sj\u00e6ldent, at jeg er \u00f8m dagen efter, og jeg restituerer meget hurtigere,\u201d<\/em> fort\u00e6ller han.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvor smerten tidligere satte gr\u00e6nser, oplever han nu, at de fysiske udfoldelser f\u00f8les lettere. Smerterne kommer stadig, men de forsvinder hurtigere, og h\u00e6velserne er mindre markante. Han kan v\u00e6re mere aktiv i hverdagen, og det giver b\u00e5de energi og livskvalitet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201dN\u00e5r jeg sidder med hydrogenen, kan jeg is\u00e6r m\u00e6rke det i hovedet. Det starter ved frontallapperne og bev\u00e6ger sig langsomt op midt i hjernen. En sjov og ret bem\u00e6rkelsesv\u00e6rdig fornemmelse,\u201d<\/em> siger han med et smil.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En ny balance<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hydrogenterapien har ikke fjernet slidgigten, men den har givet Keld en ny m\u00e5de at h\u00e5ndtere sygdommen p\u00e5 &#8211; uden den samme afh\u00e6ngighed af medicin. For en mand, der hele livet har arbejdet med b\u00e5de maskiner og mennesker, f\u00f8les det som at finde et nyt redskab, der g\u00f8r hverdagen mere h\u00e5ndterbar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Og for Keld handler det ikke kun om ham selv. Han h\u00e5ber, at hans erfaringer kan inspirere andre med gigt til at unders\u00f8ge alternative behandlingsmuligheder, der kan supplere de klassiske tilbud.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fakta om slidgigt (artrose)<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/iwater.dk\/wp-content\/uploads\/artrose-farver.avif\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Slidgigt er den mest almindelige gigtsygdom i Danmark.<\/li>\n\n\n<li>Den skyldes nedbrydning af brusken i leddene, hvilket giver smerter, stivhed og nedsat bev\u00e6gelighed.<\/li>\n\n\n<li>Symptomerne udvikler sig gradvist og kan variere meget i styrke.<\/li>\n\n\n<li>Risikoen \u00f8ges med alderen, men arvelighed, overbelastning og tidligere skader spiller ogs\u00e5 en rolle.<\/li>\n\n\n<li>Behandling omfatter ofte tr\u00e6ning, v\u00e6gtreduktion, smertestillende medicin \u2013 og i nogle tilf\u00e6lde operation med inds\u00e6ttelse af kunstigt led.<\/li>\n\n<\/ul>","protected":false},"featured_media":53068,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"categories":[286,191],"tags":[],"class_list":["post-53069","case","type-case","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-behandling","category-energi"],"acf":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":286,"label":"Behandling"},{"value":191,"label":"Energi"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/iwater.dk\/wp-content\/uploads\/keld-model-1800-1024x683.avif",1024,683,true],"author_info":[],"comment_info":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/case\/53069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/case"}],"about":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/case"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}