{"id":296,"count":4,"description":"L\u00e6s meget mere om basisk livsstil (alkaline living). Start med at drikke basisk, hydrogenrigt vand fra iWater. M\u00e6rk forskellen.\r\n\r\n\r\npH-v\u00e6rdier i kroppen p\u00e5virkes hele tiden af det mad og drikke, man spiser. Det er meget simpelt: Spiser man mange \u2018sure\u2019 f\u00f8devarer, bliver pH-v\u00e6rdien mere sur, mens den bliver mere basisk af basisk mad. Netop d\u00e9t er principperne bag syre base kost \u2014 en kost eller livsstil, som handler om at spise den rette fordeling af syreholdige f\u00f8devarer og basiske f\u00f8devarer for at rense ud i en mulig syreophobet krop. I tabellen nedenfor kan du se, hvad der p\u00e5virker din syre-base-balance, og hvilke f\u00f8devarer, der ligger hvor p\u00e5 syre-base-skalaen.\u00a0\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nKroppen skal helst v\u00e6re i balance, men faktisk med en lille overv\u00e6gt til den basiske side. Det er en vigtig pointe i syre-base-kosten (og generelt n\u00e5r vi taler syre base balance og sundhed). Netop derfor b\u00f8r du fokusere p\u00e5 basisk mad og at f\u00e5 nok basiske f\u00f8devarer frem for syreholdige.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nDet er nemt at opn\u00e5 en basisk livsstil med en ioniseringsmaskine fra Chanson \u2014 og der er intet\u00a0mystisk ved det.\u00a0Via elektrolyse deler vandbehandlingsanl\u00e6gget vandet i en sur og en basisk fraktion, som kaldes alkalisk eller hydrogenrigt vand. Dermed \u00f8ges b\u00e5de vandets pH-v\u00e6rdi og m\u00e6ngden af antioxidanter i vandet, samtidig med at vandets mikrostruktur opbl\u00f8des.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nMed en opbl\u00f8dt mikrostruktur g\u00f8r Chanson det basiske vand nemmere at drikke. Samtidig kan basisk vand v\u00e6re med til at neutralisere syre i kroppen. Det kan have gode, forbedrende fordele for kroppen.\r\n\r\n\r\n\r\nBasisk livsstil\u00a0\r\n<a href=\"https:\/\/iwater.dk\/en\/basisk-mad-giv-din-sundhed-et-boost-i-2020\/\">handler om at v\u00e6lge f\u00f8devarer, som har en h\u00f8j pH-v\u00e6rdi<\/a>\u00a0\u2013 og som er friske og fyldte med energi til dine celler. M\u00e5let er at f\u00e5 styr p\u00e5 syre\/base-balancen i kroppen, s\u00e5 du undg\u00e5r livsstilssygdomme.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nLigesom pH-v\u00e6rdien har betydning, er det ogs\u00e5 vigtigt, at dine f\u00f8devarer har en hensigtsm\u00e6ssig ORP-v\u00e6rdi (Oxidation-Reduction Potential). F\u00f8devarer med mange oxidanter g\u00e5r hurtigt i ford\u00e6rv, har den i stedet mange antioxidanter, holder den sig l\u00e6ngere. Mens vand fra hanen har +200 ORP, s\u00e5 har hydrogenrigt vand -200 ORP. De tilf\u00f8rte elektroner i det ioniserede vand er nemlig med til at neds\u00e6tte den skadelige iltning.\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nN\u00e5r du drikker vand med -ORP, drikker du\u00a0<a href=\"https:\/\/iwater.dk\/en\/antioxidanter-derfor-er-de-vigtige-for-et-sundt-og-balanceret-liv\/\">antioxidanter<\/a>. Drikker du\u00a0<a href=\"https:\/\/iwater.dk\/en\/product\/chanson-royale-ioniseringsmaskine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hydrogenrigt vand<\/a>, f\u00e5r du enorme m\u00e6ngder af antioxidanter, som ikke bare giver velv\u00e6re og energi \u2013 men ogs\u00e5 g\u00f8r dig endnu smukkere.","link":"https:\/\/iwater.dk\/en\/category\/basisk-livsstil\/","name":"Basisk Livsstil","slug":"basisk-livsstil","taxonomy":"category","parent":0,"meta":{"b2bking_group_b2c":[],"b2bking_group_0":[],"b2bking_group_53230":[]},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=296"},{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ambassadorer?categories=296"},{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/case?categories=296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}