– Fri for vintertristhed<\/p>\n\n\n\n
– Kan med lethed overskue dagens g\u00f8rem\u00e5l<\/p>\n\n\n\n
– Sove 8 timer i tr\u00e6k<\/p>\n\n\n\n
– Fri fra angst, stress og uro til grounding og ro<\/p>\n\n\n\n
– Mindre f\u00f8lsom over for udefrakommende indtryk<\/p>\n\n\n\n
Ja, listen kan sagtens forl\u00e6nges! Dette var dog lige de f\u00f8rste hurtige input, der kom fraGitte Gade<\/a>ved vores interview. Hun er nemlig startet med at drikke hydrogenrigt, basisk drikkevand fyldt med antioxidanter fra hendesChanson MAX Plus Ioniseringsmaskine<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Vi er altid nysgerrige p\u00e5 hvilken effekt, det har p\u00e5 vores kunders liv, n\u00e5r de begynder at fokusere p\u00e5 deres vandindtag og bevidst drikke hydrogenrigt vand. Det er nogle fantastiske historier!<\/p>\n\n\n\n N\u00e5r du f\u00f8rst er begyndt at m\u00e6rke den negative spiral og konsekvenserne ved at have stress og angst, s\u00e5 kommer der som regel en masse andre f\u00f8lgesygdomme af fysisk og psykisk karakter. Derfor blev det ogs\u00e5 en \u00f8jen\u00e5bner, da Gitte Gade p\u00e5 ganske kort tid kunne se og m\u00e6rke effekten af, at hun \u00e6ndrede p\u00e5 sine drikkevaner. Gitte skiftede til udelukkende at drikke hydrogenrigt vand \u2014 og kunne hurtigt m\u00e6rke en forbedring.<\/p>\n\n\n\n Gitte havde i forbindelse med f\u00f8dslen af sin s\u00f8n oplevet traumer, som gradvis spredte sig til angst og stress. Hun begyndte i terapi, og med tiden fik hun skabt en struktureret dagligdag, hvor hun b\u00e5de kunne fungere som mor, f\u00e5 den n\u00f8dvendige hvile, samt f\u00e5 ordnet alt det praktiske, der p\u00e5hviler alle m\u00f8dre. Hun fik det alts\u00e5 bedre, og havde det i bund og grund okay.<\/p>\n\n\n\n S\u00e5 begynder Gitte at drikke hydrogenrigt vand. Hun kan m\u00e6rke, at hun hurtigt f\u00e5r det markant bedre, faktisk har hun det fantastisk godt! Det var p\u00e5 et tidspunkt, hvor hun simpelthen ikke var bevidst om, at tingenes tilstand sagtens kunne forbedres. Gitte kunne m\u00e6rke en klar forbedring fra godt \u2014 til super godt.<\/p>\n\n\n\n Har du ogs\u00e5 lyst til at have det fantastisk og ikke n\u00f8jes med “leverpostejslivet”?<\/p>\n\n\n\n Det er det evige sp\u00f8rgsm\u00e5l, hvor skal vi egentlig starte, n\u00e5r vi taler om optimering af vores mentale og fysiske helbred. Det h\u00e6nger jo sammen det hele. Men hvad der er tankev\u00e6kkende er, at70% af din krop best\u00e5r af vand, og 85% af din hjerne best\u00e5r af vand.<\/i>Derfor er det oplagt at t\u00e6nke dit drikkevand med ind i billedet. F\u00e5r du drukket nok vand, s\u00e5 din krop og din hjerne f\u00e5r det optimale “br\u00e6ndstof”, den har brug for? At begynde at fokusere p\u00e5 sit vandindtag er et rigtig godt sted at starte.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" – Fri for vintertristhed – Kan med lethed overskue dagens g\u00f8rem\u00e5l – Sove 8 timer i tr\u00e6k – Fri fra angst, stress og uro til grounding og ro – Mindre f\u00f8lsom over for udefrakommende indtryk Ja, listen kan sagtens forl\u00e6nges! Dette var dog lige de f\u00f8rste hurtige input, der kom fraGitte Gadeved vores interview. Hun…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":52812,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[191,259,275,289,248,203],"tags":[],"ambassador_emne":[],"class_list":["post-52813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-energi","category-humoer","category-overskud","category-restitution","category-soevn","category-sundhed"],"acf":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":191,"label":"Energi"},{"value":259,"label":"Hum\u00f8r"},{"value":275,"label":"Overskud"},{"value":289,"label":"Restitution"},{"value":248,"label":"S\u00f8vn"},{"value":203,"label":"Sundhed"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/iwater.dk\/wp-content\/uploads\/www.iwater.dk-fra-godt-til-super-godt-1024x664.avif",1024,664,true],"author_info":{"display_name":"webto","author_link":"https:\/\/iwater.dk\/en\/author\/webto\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":191,"name":"Energi","slug":"energi","term_group":0,"term_taxonomy_id":191,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":39,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":191,"category_count":39,"category_description":"","cat_name":"Energi","category_nicename":"energi","category_parent":0},{"term_id":259,"name":"Hum\u00f8r","slug":"humoer","term_group":0,"term_taxonomy_id":259,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":14,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":259,"category_count":14,"category_description":"","cat_name":"Hum\u00f8r","category_nicename":"humoer","category_parent":0},{"term_id":275,"name":"Overskud","slug":"overskud","term_group":0,"term_taxonomy_id":275,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":30,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":275,"category_count":30,"category_description":"","cat_name":"Overskud","category_nicename":"overskud","category_parent":0},{"term_id":289,"name":"Restitution","slug":"restitution","term_group":0,"term_taxonomy_id":289,"taxonomy":"category","description":"Skab bedre restitution og f\u00e5 en sundere krop\r\nRestitution er afg\u00f8rende for din sundhed og pr\u00e6station. Hydrogen kan hj\u00e6lpe dig med at restituere hurtigere og mere effektivt.\r\nHvad er restitution?\r\nRestitution er et andet ord for genoprettelse<\/strong>. Det handler om at give kroppen hvile til at genopbygge og forst\u00e6rke det v\u00e6v, man har belastet efter motion.\u00a0N\u00e5r du restituerer, giver du kroppen tid og n\u00e6ring til at samle styrke og blive endnu st\u00e6rkere til den n\u00e6ste fysisk h\u00e5rde udfordring. Det betyder, at det f\u00f8rst er efter<\/strong> din tr\u00e6ning, at din krop s\u00e5 sm\u00e5t begynder at blive st\u00e6rkere.\r\n\r\nN\u00e5r du f.eks. styrketr\u00e6ner eller l\u00f8ber en lang tur, sveder du for at holde kropstemperaturen nede, hvilket tapper p\u00e5 dine v\u00e6skedepoter. Du slider p\u00e5 kroppen, og der ophober sig m\u00e6lkesyre i musklerne, hvilket giver \u00f8mhed i kroppen. Men heldigvis er kroppen s\u00e5 smart indrettet, at den er bygget til at kunne lappe skaderne, hvis du giver den de rette betingelser.\u00a0N\u00e5r du hviler, superkompenserer kroppen og s\u00f8rger for at blive endnu st\u00e6rkere end f\u00f8r. Det er en proces, der g\u00f8r, at du kommer i bedre form.\r\nForbedr din restitution med hydrogen<\/strong>\r\nRestitution er en af de vigtigste faktorer, n\u00e5r du arbejder p\u00e5 en bedre fysisk pr\u00e6station. N\u00e5r du restituerer, giver du kroppen tid og n\u00e6ring til at samle styrke og blive endnu st\u00e6rkere. Det handler nemlig om at give kroppen hvile til at genopbygge og forst\u00e6rke det v\u00e6v, man har belastet efter tr\u00e6ning.\r\n\r\nM\u00e6lkesyreproduktion og kroppens restitutionstid er helt afg\u00f8rende, n\u00e5r du \u00f8nsker at forbedre\u00a0din pr\u00e6stationsevne. Kroppen pr\u00e6sterer nemlig bedst over tid p\u00e5 aerobe processer \u2013 en energioms\u00e6tning, der kr\u00e6ver ilt. N\u00e5r kroppen tvinges over p\u00e5 anaerobe processer, hvor der ikke bruges ilt, produceres m\u00e6lkesyre, og kroppen sv\u00e6kkes. Du slider p\u00e5 kroppen. Heldigvis er kroppen lavet til at genopbygge disse. Du vil blive endnu st\u00e6rkere end f\u00f8r \u2014 og gradvist komme i bedre form. H2 vil angribe den akkumulerede m\u00e6lkesyre, v\u00e6re med til at forbedre og forkorte din restitutionstid og booste din pr\u00e6station.\r\nHvordan restituerer jeg bedst?\r\n\r\n \tDrikker rent vand. <\/strong>Kroppen er dehydreres kraftigt under fysisk aktivitet. Vand er den bedste og hurtigste vej til restitution b\u00e5de for hjernen og til at rense kroppen for affaldsstoffer og m\u00e6lkesyre.\r\n \tTager den med ro.<\/strong> Hold kroppen i gang, men med en lav intensitet. Du kan g\u00e5 en kort tur eller cykle p\u00e5 arbejde.\r\n \tK\u00f8ler af.<\/strong> Flere og flere benytter sig af kolde bade, da det kan forbedrer restitutionen og neds\u00e6tter muskel\u00f8mheden.\r\n \tSpiser sundt.<\/strong> I restitutionsfasen genopbygger kroppen sin styrke, og der skal selvf\u00f8lgelig de rigtige byggesten til \u2192 ern\u00e6ringsrig kost \u2014\u00a0antiinflammatorisk kost.\r\n \tF\u00e5r en god nattes\u00f8vn.<\/strong> For at du kan fungere optimalt, er det vigtigt, at du f\u00e5r mellem 7-9 timers s\u00f8vn uden afbrydelser.\r\n","parent":0,"count":20,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":289,"category_count":20,"category_description":"Skab bedre restitution og f\u00e5 en sundere krop\r\nRestitution er afg\u00f8rende for din sundhed og pr\u00e6station. Hydrogen kan hj\u00e6lpe dig med at restituere hurtigere og mere effektivt.\r\nHvad er restitution?\r\nRestitution er et andet ord for genoprettelse<\/strong>. Det handler om at give kroppen hvile til at genopbygge og forst\u00e6rke det v\u00e6v, man har belastet efter motion.\u00a0N\u00e5r du restituerer, giver du kroppen tid og n\u00e6ring til at samle styrke og blive endnu st\u00e6rkere til den n\u00e6ste fysisk h\u00e5rde udfordring. Det betyder, at det f\u00f8rst er efter<\/strong> din tr\u00e6ning, at din krop s\u00e5 sm\u00e5t begynder at blive st\u00e6rkere.\r\n\r\nN\u00e5r du f.eks. styrketr\u00e6ner eller l\u00f8ber en lang tur, sveder du for at holde kropstemperaturen nede, hvilket tapper p\u00e5 dine v\u00e6skedepoter. Du slider p\u00e5 kroppen, og der ophober sig m\u00e6lkesyre i musklerne, hvilket giver \u00f8mhed i kroppen. Men heldigvis er kroppen s\u00e5 smart indrettet, at den er bygget til at kunne lappe skaderne, hvis du giver den de rette betingelser.\u00a0N\u00e5r du hviler, superkompenserer kroppen og s\u00f8rger for at blive endnu st\u00e6rkere end f\u00f8r. Det er en proces, der g\u00f8r, at du kommer i bedre form.\r\nForbedr din restitution med hydrogen<\/strong>\r\nRestitution er en af de vigtigste faktorer, n\u00e5r du arbejder p\u00e5 en bedre fysisk pr\u00e6station. N\u00e5r du restituerer, giver du kroppen tid og n\u00e6ring til at samle styrke og blive endnu st\u00e6rkere. Det handler nemlig om at give kroppen hvile til at genopbygge og forst\u00e6rke det v\u00e6v, man har belastet efter tr\u00e6ning.\r\n\r\nM\u00e6lkesyreproduktion og kroppens restitutionstid er helt afg\u00f8rende, n\u00e5r du \u00f8nsker at forbedre\u00a0din pr\u00e6stationsevne. Kroppen pr\u00e6sterer nemlig bedst over tid p\u00e5 aerobe processer \u2013 en energioms\u00e6tning, der kr\u00e6ver ilt. N\u00e5r kroppen tvinges over p\u00e5 anaerobe processer, hvor der ikke bruges ilt, produceres m\u00e6lkesyre, og kroppen sv\u00e6kkes. Du slider p\u00e5 kroppen. Heldigvis er kroppen lavet til at genopbygge disse. Du vil blive endnu st\u00e6rkere end f\u00f8r \u2014 og gradvist komme i bedre form. H2 vil angribe den akkumulerede m\u00e6lkesyre, v\u00e6re med til at forbedre og forkorte din restitutionstid og booste din pr\u00e6station.\r\nHvordan restituerer jeg bedst?\r\n\r\n \tDrikker rent vand. <\/strong>Kroppen er dehydreres kraftigt under fysisk aktivitet. Vand er den bedste og hurtigste vej til restitution b\u00e5de for hjernen og til at rense kroppen for affaldsstoffer og m\u00e6lkesyre.\r\n \tTager den med ro.<\/strong> Hold kroppen i gang, men med en lav intensitet. Du kan g\u00e5 en kort tur eller cykle p\u00e5 arbejde.\r\n \tK\u00f8ler af.<\/strong> Flere og flere benytter sig af kolde bade, da det kan forbedrer restitutionen og neds\u00e6tter muskel\u00f8mheden.\r\n \tSpiser sundt.<\/strong> I restitutionsfasen genopbygger kroppen sin styrke, og der skal selvf\u00f8lgelig de rigtige byggesten til \u2192 ern\u00e6ringsrig kost \u2014\u00a0antiinflammatorisk kost.\r\n \tF\u00e5r en god nattes\u00f8vn.<\/strong> For at du kan fungere optimalt, er det vigtigt, at du f\u00e5r mellem 7-9 timers s\u00f8vn uden afbrydelser.\r\n","cat_name":"Restitution","category_nicename":"restitution","category_parent":0},{"term_id":248,"name":"S\u00f8vn","slug":"soevn","term_group":0,"term_taxonomy_id":248,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":21,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":248,"category_count":21,"category_description":"","cat_name":"S\u00f8vn","category_nicename":"soevn","category_parent":0},{"term_id":203,"name":"Sundhed","slug":"sundhed","term_group":0,"term_taxonomy_id":203,"taxonomy":"category","description":"Vand er den nemmeste m\u00e5de at optimere din sundhed\r\nVil du optimere din sundhed? Hydrogen kan afhj\u00e6lpe en lang r\u00e6kke fysiske og psykiske gener, der vil g\u00f8re dig sundere og friskere. Sundhed kan betyde mange forskellige ting. Der er nemlig mange m\u00e5der at leve sundt p\u00e5. Det vigtigste er, at ens krop har det godt og trives. En af de absolutte essentielle ting for alle kroppe er dog vand. Alle kroppe er fuldst\u00e6ndig afh\u00e6ngige af vand i n\u00e6sten alle dens processer.\r\n\r\nDet er essentiel for sundheden at drikke rent vand\r\nHvis du gerne vil give din krop de bedste muligheder for at trives, s\u00e5 er det bedste sted at starte at drikke mere og bedre vand. Vand er grundstenen for sundhed. Kroppens processer bliver helt enkelt ringere, n\u00e5r de ikke har det rigtige benzin til at udf\u00f8re dem. Derfor kan du ogs\u00e5 tydeligt m\u00e6rke, n\u00e5r du er dehydreret. Dehydrering starter dog reelt l\u00e6nge f\u00f8r, du rent faktisk kan m\u00e6rke det. Det er ikke bare essentielt, at du drikker mere vand, men ogs\u00e5 at det er rent. Rent vand er helt klart det bedste for din krop. N\u00e5r vi ikke renser vores vand, s\u00e5 f\u00e5r vi en masse u\u00f8nskede stoffer med, som er i vandet i dag. Derfor er en god id\u00e9 at k\u00f8re dit vand igennem et filter, f\u00f8r du drikker det.\r\n\r\nDrik antioxidant vand for at booste din sundhed\r\nDu kan ogs\u00e5 booste dit vand yderligere og optimere din sundhed. N\u00e5r du drikker hydrogenrigt vand, s\u00e5 tilf\u00f8rer du masser af gode antioxidanter til din krop. Antioxidanter spiller en vigtig rolle i at opretholde balance i vores kroppe, og dermed bidrage til vores overordnede sundhed. De er med til at s\u00e6nke niveauet af oxidativ stress i alle kroppens celler. \u00c6ndr din vaner id\u00e9 og m\u00e6rk forskellen.","parent":0,"count":83,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":203,"category_count":83,"category_description":"Vand er den nemmeste m\u00e5de at optimere din sundhed\r\nVil du optimere din sundhed? Hydrogen kan afhj\u00e6lpe en lang r\u00e6kke fysiske og psykiske gener, der vil g\u00f8re dig sundere og friskere. Sundhed kan betyde mange forskellige ting. Der er nemlig mange m\u00e5der at leve sundt p\u00e5. Det vigtigste er, at ens krop har det godt og trives. En af de absolutte essentielle ting for alle kroppe er dog vand. Alle kroppe er fuldst\u00e6ndig afh\u00e6ngige af vand i n\u00e6sten alle dens processer.\r\n\r\nDet er essentiel for sundheden at drikke rent vand\r\nHvis du gerne vil give din krop de bedste muligheder for at trives, s\u00e5 er det bedste sted at starte at drikke mere og bedre vand. Vand er grundstenen for sundhed. Kroppens processer bliver helt enkelt ringere, n\u00e5r de ikke har det rigtige benzin til at udf\u00f8re dem. Derfor kan du ogs\u00e5 tydeligt m\u00e6rke, n\u00e5r du er dehydreret. Dehydrering starter dog reelt l\u00e6nge f\u00f8r, du rent faktisk kan m\u00e6rke det. Det er ikke bare essentielt, at du drikker mere vand, men ogs\u00e5 at det er rent. Rent vand er helt klart det bedste for din krop. N\u00e5r vi ikke renser vores vand, s\u00e5 f\u00e5r vi en masse u\u00f8nskede stoffer med, som er i vandet i dag. Derfor er en god id\u00e9 at k\u00f8re dit vand igennem et filter, f\u00f8r du drikker det.\r\n\r\nDrik antioxidant vand for at booste din sundhed\r\nDu kan ogs\u00e5 booste dit vand yderligere og optimere din sundhed. N\u00e5r du drikker hydrogenrigt vand, s\u00e5 tilf\u00f8rer du masser af gode antioxidanter til din krop. Antioxidanter spiller en vigtig rolle i at opretholde balance i vores kroppe, og dermed bidrage til vores overordnede sundhed. De er med til at s\u00e6nke niveauet af oxidativ stress i alle kroppens celler. \u00c6ndr din vaner id\u00e9 og m\u00e6rk forskellen.","cat_name":"Sundhed","category_nicename":"sundhed","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52813"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52813\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52813"},{"taxonomy":"ambassador_emne","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ambassador_emne?post=52813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Hav det fantastisk \u2014 drop leverpostejslivet<\/h2>\n\n\n\n
Hvor skal man starte?<\/h2>\n\n\n\n