{"id":52840,"date":"2022-10-05T10:04:00","date_gmt":"2022-10-05T08:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/iwater.dk.web05.webtohosting.dk\/kom-igennem-vinteren-uden-syge-boern\/"},"modified":"2022-10-05T10:04:00","modified_gmt":"2022-10-05T08:04:00","slug":"kom-igennem-vinteren-uden-syge-boern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iwater.dk\/en\/artikel\/sundhed\/kom-igennem-vinteren-uden-syge-boern\/","title":{"rendered":"Kom igennem vinteren uden snottede b\u00f8rn \u2014 drik antioxidant vand"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Hele vores familie drikker basisk ioniseret vand, og mine b\u00f8rn har ikke v\u00e6ret snottede eller sl\u00f8je \u00e9n eneste gang, siden vi fik vores Chanson-maskine. Vi er overbeviste om, at det skyldes vores vand. Det basisk ioniserede vand har styrket hele vores familie b\u00e5de fysisk og psykisk.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det f\u00f8rste for\u00e5r, vi havde vores Chanson-maskine, var ogs\u00e5 det f\u00f8rste for\u00e5r helt uden sygdom \u2013 og d\u00e9t var aldrig sket f\u00f8r i vores familie med skoleb\u00f8rn! De blev tilmed mere tolerante over for hinanden. De fik simpelthen et st\u00f8rre psykisk overskud og begyndte at hvile mere i sig selv.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En naturlig del af dagligdagen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Faktisk er det at tappe vores drikkevand fra Chanson-maskinen nu en s\u00e5 naturlig del af vores dagligdag. B\u00f8rnene selv tager vandet, og som de siger: &#8216;Det smager bare bedre mor&#8217;. Det kan jeg jo kun give dem ret i. Det er bare lettere at drikke Chanson-vand end almindeligt vand. Det resulterer ogs\u00e5 i, at vi drikker mere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tidligere drak de ikke engang den halve liter, de fik med hjemmefra om morgenen. Nu er flaskerne t\u00f8mt, n\u00e5r de kommer hjem, og fylder de dem ogs\u00e5 ofte op i l\u00f8bet af dagen \u2013 dog med almindeligt vand p\u00e5 skolen. Men herhjemme drikker vi kun det basisk ioniserede Chanson-vand. Jeg elsker som mor at vide, at hver gang mine b\u00f8rn drikker det, giver jeg dem det bedste vand, som er renset og har unikke antioxidante evner.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><i>&#8220;Jeg elsker som mor at vide,<\/i><i><br><\/i><i>at hver gang mine b\u00f8rn drikker det basisk ioniserede vand,<\/i><i><br><\/i><i>giver jeg mine b\u00f8rn det bedste vand,<\/i><i><br><\/i><i>som er renset og har unikke antioxidante egenskaber&#8221;<\/i><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vi bruger det sure vand til fodvorter<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Vores b\u00f8rn havde d\u00f8jet med fodvorter, som vi have b\u00f8vlet rigtig meget med! Efter 14 dages daglig spr\u00f8jt med pH 2,5 syrevand, begyndte vi at kunne se en effekt. Efter en m\u00e5ned, var de v\u00e6k, allesammen. Det var alts\u00e5 efter et \u00e5rs kamp med alle mulige cremer og behandlinger, som ikke virkede!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Som laborant var det noget af en overvindelse at skulle spr\u00f8jte pH 2,5 p\u00e5 mine b\u00f8rn. I mine \u00f8jne var det det v\u00e6rste, jeg kunne g\u00f8re \u2013 netop fordi jeg hele tiden havde i baghovedet, hvad jeg stod med p\u00e5 arbejdet som laborant, men det ioniserede syrevand svier ikke, og det hj\u00e6lper. Fodvorterne forsvandt.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En Chanson ioniseringsmaskine er det sidste, vi vil undv\u00e6re fra vores k\u00f8kken<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Hvis nogle er lidt skeptiske over for basisk vand, ioniseret vand og antioxidant vand \u2014 s\u00e5 kan de godt pakke sammen, for det har bare haft s\u00e5 stor en effekt p\u00e5 vores familie; p\u00e5 mig, p\u00e5 mine b\u00f8rn. Det har v\u00e6ret s\u00e5 fantastisk en udvikling, vi har v\u00e6ret igennem. Giv det en chance! V\u00e6r \u00e5bne, m\u00e6rk efter i kroppen og p\u00e5 overskuddet, og se hvad der sker. Der er ikke noget, der kan g\u00e5 galt \u2013 det kan kun g\u00e5 fremad. Det har det gjort for mig, og det har det gjort for mine b\u00f8rn. P\u00e5 min egen krop og min families \u2014 jeg vil bestemt ikke undv\u00e6re det\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvordan var de f\u00f8rste tre m\u00e5neder forl\u00f8bet?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201dGennem mit arbejde som laborant ved jeg jo, at det er meget vigtigt, at hvis du f\u00e5r syre eller base p\u00e5 dig, at du s\u00e5 skal vaske det af. Syren, eller basen for den sags skyld, beh\u00f8ver ikke at v\u00e6re s\u00e6rlig lav eller h\u00f8j, f\u00f8rend at det svier i huden. S\u00e5 da Mette-Marie foreslog, at jeg skulle til at drikke det her basiske ioniserede vand, t\u00e6nkte jeg mit. Hun blev ved, og jeg m\u00e5 jo nu erkende, at det har hjulpet mig. Jeg havde myoser i skuldrerne, og jeg havde problemer i min l\u00e6nd. Derudover et sprunget korsb\u00e5nd i mit ene kn\u00e6, som jeg havde ondt i ind i mellem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der gik en 14-dages tid, og s\u00e5 kunne jeg begynde at m\u00e6rke effekten af det \u2013 en forbedring i min krop. Det var ikke noget, der kom fra den ene dag til den anden, men stille og roligt fik jeg det bedre. Jeg drak ca. 2-3 liter vand fra min Chanson-maskine i to m\u00e5neder. Men for at teste virkningen, besluttede jeg mig efter seks uger for at droppe vandet i 14 dage for at se hvad, der s\u00e5 ville ske. Ganske rigtigt, s\u00e5 skete der det, at efter tre-fire dage begyndte myoserne i nakken at komme tilbage, og lidt ondt i l\u00e6nden fik jeg ogs\u00e5 igen, n\u00e5r jeg stod ud af sengen. S\u00e5 var jeg overbevist. I dag har jeg ingen problemer i hverken min l\u00e6nd, kn\u00e6 eller skuldre nu. Jeg har det dejligt!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ioniseret vand fra Chanson<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><i>Rikke Brun Aarestrup er 38 \u00e5r, gift, mor til tre og uddannet laborant. Hele familien drikker ioniseret vand fra Chanson \u2013 dette er hendes historie fra de tre f\u00f8rste m\u00e5neder med ioniseret vand fra Chanson, fortalt til CEO Mette-Marie Linding.<\/i><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><i>Grundet sit job som laborant er Rikke bekendt med syrer og baser fra kemiens verden. Her er en syre eller en base noget, der hurtigt skal vaskes af huden, hvis man skal beskytte sig fra \u00e6tseskader. Derfor p\u00e5 ingen m\u00e5de noget, der skal i direkte kontakt med kroppen. Det kan dog ikke sammenlignes med ioniseret vand, og det ved hun nu, for det ioniserede vand fra Chanson har gjort en positiv forskel for b\u00e5de hende selv og hendes familie.<\/i><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hele vores familie drikker basisk ioniseret vand, og mine b\u00f8rn har ikke v\u00e6ret syge \u00e9n eneste gang siden vi fik vores Chanson maskine.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":52839,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[203,191,259,199,289,248,204,302],"tags":[303,229],"ambassador_emne":[],"class_list":["post-52840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sundhed","category-energi","category-humoer","category-immunforsvar","category-restitution","category-soevn","category-sygdom","category-traethed","tag-boern","tag-immunforsvar"],"acf":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":203,"label":"Sundhed"},{"value":191,"label":"Energi"},{"value":259,"label":"Hum\u00f8r"},{"value":199,"label":"Immunforsvar"},{"value":289,"label":"Restitution"},{"value":248,"label":"S\u00f8vn"},{"value":204,"label":"Sygdom"},{"value":302,"label":"Tr\u00e6thed"}],"post_tag":[{"value":303,"label":"b\u00f8rn"},{"value":229,"label":"immunforsvar"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/iwater.dk\/wp-content\/uploads\/www.iwater.dk-kom-gennem-vinteren-uden-syge-boern-1024x1024.avif",1024,1024,true],"author_info":{"display_name":"webto","author_link":"https:\/\/iwater.dk\/en\/author\/webto\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":203,"name":"Sundhed","slug":"sundhed","term_group":0,"term_taxonomy_id":203,"taxonomy":"category","description":"Vand er den nemmeste m\u00e5de at optimere din sundhed\r\nVil du optimere din sundhed? Hydrogen kan afhj\u00e6lpe en lang r\u00e6kke fysiske og psykiske gener, der vil g\u00f8re dig sundere og friskere. Sundhed kan betyde mange forskellige ting. Der er nemlig mange m\u00e5der at leve sundt p\u00e5. Det vigtigste er, at ens krop har det godt og trives. En af de absolutte essentielle ting for alle kroppe er dog vand. Alle kroppe er fuldst\u00e6ndig afh\u00e6ngige af vand i n\u00e6sten alle dens processer.\r\n\r\nDet er essentiel for sundheden at drikke rent vand\r\nHvis du gerne vil give din krop de bedste muligheder for at trives, s\u00e5 er det bedste sted at starte at drikke mere og bedre vand. Vand er grundstenen for sundhed. Kroppens processer bliver helt enkelt ringere, n\u00e5r de ikke har det rigtige benzin til at udf\u00f8re dem. Derfor kan du ogs\u00e5 tydeligt m\u00e6rke, n\u00e5r du er dehydreret. Dehydrering starter dog reelt l\u00e6nge f\u00f8r, du rent faktisk kan m\u00e6rke det. Det er ikke bare essentielt, at du drikker mere vand, men ogs\u00e5 at det er rent. Rent vand er helt klart det bedste for din krop. N\u00e5r vi ikke renser vores vand, s\u00e5 f\u00e5r vi en masse u\u00f8nskede stoffer med, som er i vandet i dag. Derfor er en god id\u00e9 at k\u00f8re dit vand igennem et filter, f\u00f8r du drikker det.\r\n\r\nDrik antioxidant vand for at booste din sundhed\r\nDu kan ogs\u00e5 booste dit vand yderligere og optimere din sundhed. N\u00e5r du drikker hydrogenrigt vand, s\u00e5 tilf\u00f8rer du masser af gode antioxidanter til din krop. Antioxidanter spiller en vigtig rolle i at opretholde balance i vores kroppe, og dermed bidrage til vores overordnede sundhed. De er med til at s\u00e6nke niveauet af oxidativ stress i alle kroppens celler. \u00c6ndr din vaner id\u00e9 og m\u00e6rk forskellen.","parent":0,"count":83,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":203,"category_count":83,"category_description":"Vand er den nemmeste m\u00e5de at optimere din sundhed\r\nVil du optimere din sundhed? Hydrogen kan afhj\u00e6lpe en lang r\u00e6kke fysiske og psykiske gener, der vil g\u00f8re dig sundere og friskere. Sundhed kan betyde mange forskellige ting. Der er nemlig mange m\u00e5der at leve sundt p\u00e5. Det vigtigste er, at ens krop har det godt og trives. En af de absolutte essentielle ting for alle kroppe er dog vand. Alle kroppe er fuldst\u00e6ndig afh\u00e6ngige af vand i n\u00e6sten alle dens processer.\r\n\r\nDet er essentiel for sundheden at drikke rent vand\r\nHvis du gerne vil give din krop de bedste muligheder for at trives, s\u00e5 er det bedste sted at starte at drikke mere og bedre vand. Vand er grundstenen for sundhed. Kroppens processer bliver helt enkelt ringere, n\u00e5r de ikke har det rigtige benzin til at udf\u00f8re dem. Derfor kan du ogs\u00e5 tydeligt m\u00e6rke, n\u00e5r du er dehydreret. Dehydrering starter dog reelt l\u00e6nge f\u00f8r, du rent faktisk kan m\u00e6rke det. Det er ikke bare essentielt, at du drikker mere vand, men ogs\u00e5 at det er rent. Rent vand er helt klart det bedste for din krop. N\u00e5r vi ikke renser vores vand, s\u00e5 f\u00e5r vi en masse u\u00f8nskede stoffer med, som er i vandet i dag. Derfor er en god id\u00e9 at k\u00f8re dit vand igennem et filter, f\u00f8r du drikker det.\r\n\r\nDrik antioxidant vand for at booste din sundhed\r\nDu kan ogs\u00e5 booste dit vand yderligere og optimere din sundhed. N\u00e5r du drikker hydrogenrigt vand, s\u00e5 tilf\u00f8rer du masser af gode antioxidanter til din krop. Antioxidanter spiller en vigtig rolle i at opretholde balance i vores kroppe, og dermed bidrage til vores overordnede sundhed. De er med til at s\u00e6nke niveauet af oxidativ stress i alle kroppens celler. \u00c6ndr din vaner id\u00e9 og m\u00e6rk forskellen.","cat_name":"Sundhed","category_nicename":"sundhed","category_parent":0},{"term_id":191,"name":"Energi","slug":"energi","term_group":0,"term_taxonomy_id":191,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":39,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":191,"category_count":39,"category_description":"","cat_name":"Energi","category_nicename":"energi","category_parent":0},{"term_id":259,"name":"Hum\u00f8r","slug":"humoer","term_group":0,"term_taxonomy_id":259,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":14,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":259,"category_count":14,"category_description":"","cat_name":"Hum\u00f8r","category_nicename":"humoer","category_parent":0},{"term_id":199,"name":"Immunforsvar","slug":"immunforsvar","term_group":0,"term_taxonomy_id":199,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":13,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":199,"category_count":13,"category_description":"","cat_name":"Immunforsvar","category_nicename":"immunforsvar","category_parent":0},{"term_id":289,"name":"Restitution","slug":"restitution","term_group":0,"term_taxonomy_id":289,"taxonomy":"category","description":"Skab bedre restitution og f\u00e5 en sundere krop\r\nRestitution er afg\u00f8rende for din sundhed og pr\u00e6station. Hydrogen kan hj\u00e6lpe dig med at restituere hurtigere og mere effektivt.\r\nHvad er restitution?\r\nRestitution er et andet ord for <strong>genoprettelse<\/strong>. Det handler om at give kroppen hvile til at genopbygge og forst\u00e6rke det v\u00e6v, man har belastet efter motion.\u00a0N\u00e5r du restituerer, giver du kroppen tid og n\u00e6ring til at samle styrke og blive endnu st\u00e6rkere til den n\u00e6ste fysisk h\u00e5rde udfordring. Det betyder, at det f\u00f8rst er <strong>efter<\/strong> din tr\u00e6ning, at din krop s\u00e5 sm\u00e5t begynder at blive st\u00e6rkere.\r\n\r\nN\u00e5r du f.eks. styrketr\u00e6ner eller l\u00f8ber en lang tur, sveder du for at holde kropstemperaturen nede, hvilket tapper p\u00e5 dine v\u00e6skedepoter. Du slider p\u00e5 kroppen, og der ophober sig m\u00e6lkesyre i musklerne, hvilket giver \u00f8mhed i kroppen. Men heldigvis er kroppen s\u00e5 smart indrettet, at den er bygget til at kunne lappe skaderne, hvis du giver den de rette betingelser.\u00a0N\u00e5r du hviler, superkompenserer kroppen og s\u00f8rger for at blive endnu st\u00e6rkere end f\u00f8r. Det er en proces, der g\u00f8r, at du kommer i bedre form.\r\n<strong>Forbedr din restitution med hydrogen<\/strong>\r\nRestitution er en af de vigtigste faktorer, n\u00e5r du arbejder p\u00e5 en bedre fysisk pr\u00e6station. N\u00e5r du restituerer, giver du kroppen tid og n\u00e6ring til at samle styrke og blive endnu st\u00e6rkere. Det handler nemlig om at give kroppen hvile til at genopbygge og forst\u00e6rke det v\u00e6v, man har belastet efter tr\u00e6ning.\r\n\r\nM\u00e6lkesyreproduktion og kroppens restitutionstid er helt afg\u00f8rende, n\u00e5r du \u00f8nsker at forbedre\u00a0din pr\u00e6stationsevne. Kroppen pr\u00e6sterer nemlig bedst over tid p\u00e5 aerobe processer \u2013 en energioms\u00e6tning, der kr\u00e6ver ilt. N\u00e5r kroppen tvinges over p\u00e5 anaerobe processer, hvor der ikke bruges ilt, produceres m\u00e6lkesyre, og kroppen sv\u00e6kkes. Du slider p\u00e5 kroppen. Heldigvis er kroppen lavet til at genopbygge disse. Du vil blive endnu st\u00e6rkere end f\u00f8r \u2014 og gradvist komme i bedre form. H2 vil angribe den akkumulerede m\u00e6lkesyre, v\u00e6re med til at forbedre og forkorte din restitutionstid og booste din pr\u00e6station.\r\nHvordan restituerer jeg bedst?\r\n\r\n \t<strong>Drikker rent vand. <\/strong>Kroppen er dehydreres kraftigt under fysisk aktivitet. Vand er den bedste og hurtigste vej til restitution b\u00e5de for hjernen og til at rense kroppen for affaldsstoffer og m\u00e6lkesyre.\r\n \t<strong>Tager den med ro.<\/strong> Hold kroppen i gang, men med en lav intensitet. Du kan g\u00e5 en kort tur eller cykle p\u00e5 arbejde.\r\n \t<strong>K\u00f8ler af.<\/strong> Flere og flere benytter sig af kolde bade, da det kan forbedrer restitutionen og neds\u00e6tter muskel\u00f8mheden.\r\n \t<strong>Spiser sundt.<\/strong> I restitutionsfasen genopbygger kroppen sin styrke, og der skal selvf\u00f8lgelig de rigtige byggesten til \u2192 ern\u00e6ringsrig kost \u2014\u00a0antiinflammatorisk kost.\r\n \t<strong>F\u00e5r en god nattes\u00f8vn.<\/strong> For at du kan fungere optimalt, er det vigtigt, at du f\u00e5r mellem 7-9 timers s\u00f8vn uden afbrydelser.\r\n","parent":0,"count":20,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":289,"category_count":20,"category_description":"Skab bedre restitution og f\u00e5 en sundere krop\r\nRestitution er afg\u00f8rende for din sundhed og pr\u00e6station. Hydrogen kan hj\u00e6lpe dig med at restituere hurtigere og mere effektivt.\r\nHvad er restitution?\r\nRestitution er et andet ord for <strong>genoprettelse<\/strong>. Det handler om at give kroppen hvile til at genopbygge og forst\u00e6rke det v\u00e6v, man har belastet efter motion.\u00a0N\u00e5r du restituerer, giver du kroppen tid og n\u00e6ring til at samle styrke og blive endnu st\u00e6rkere til den n\u00e6ste fysisk h\u00e5rde udfordring. Det betyder, at det f\u00f8rst er <strong>efter<\/strong> din tr\u00e6ning, at din krop s\u00e5 sm\u00e5t begynder at blive st\u00e6rkere.\r\n\r\nN\u00e5r du f.eks. styrketr\u00e6ner eller l\u00f8ber en lang tur, sveder du for at holde kropstemperaturen nede, hvilket tapper p\u00e5 dine v\u00e6skedepoter. Du slider p\u00e5 kroppen, og der ophober sig m\u00e6lkesyre i musklerne, hvilket giver \u00f8mhed i kroppen. Men heldigvis er kroppen s\u00e5 smart indrettet, at den er bygget til at kunne lappe skaderne, hvis du giver den de rette betingelser.\u00a0N\u00e5r du hviler, superkompenserer kroppen og s\u00f8rger for at blive endnu st\u00e6rkere end f\u00f8r. Det er en proces, der g\u00f8r, at du kommer i bedre form.\r\n<strong>Forbedr din restitution med hydrogen<\/strong>\r\nRestitution er en af de vigtigste faktorer, n\u00e5r du arbejder p\u00e5 en bedre fysisk pr\u00e6station. N\u00e5r du restituerer, giver du kroppen tid og n\u00e6ring til at samle styrke og blive endnu st\u00e6rkere. Det handler nemlig om at give kroppen hvile til at genopbygge og forst\u00e6rke det v\u00e6v, man har belastet efter tr\u00e6ning.\r\n\r\nM\u00e6lkesyreproduktion og kroppens restitutionstid er helt afg\u00f8rende, n\u00e5r du \u00f8nsker at forbedre\u00a0din pr\u00e6stationsevne. Kroppen pr\u00e6sterer nemlig bedst over tid p\u00e5 aerobe processer \u2013 en energioms\u00e6tning, der kr\u00e6ver ilt. N\u00e5r kroppen tvinges over p\u00e5 anaerobe processer, hvor der ikke bruges ilt, produceres m\u00e6lkesyre, og kroppen sv\u00e6kkes. Du slider p\u00e5 kroppen. Heldigvis er kroppen lavet til at genopbygge disse. Du vil blive endnu st\u00e6rkere end f\u00f8r \u2014 og gradvist komme i bedre form. H2 vil angribe den akkumulerede m\u00e6lkesyre, v\u00e6re med til at forbedre og forkorte din restitutionstid og booste din pr\u00e6station.\r\nHvordan restituerer jeg bedst?\r\n\r\n \t<strong>Drikker rent vand. <\/strong>Kroppen er dehydreres kraftigt under fysisk aktivitet. Vand er den bedste og hurtigste vej til restitution b\u00e5de for hjernen og til at rense kroppen for affaldsstoffer og m\u00e6lkesyre.\r\n \t<strong>Tager den med ro.<\/strong> Hold kroppen i gang, men med en lav intensitet. Du kan g\u00e5 en kort tur eller cykle p\u00e5 arbejde.\r\n \t<strong>K\u00f8ler af.<\/strong> Flere og flere benytter sig af kolde bade, da det kan forbedrer restitutionen og neds\u00e6tter muskel\u00f8mheden.\r\n \t<strong>Spiser sundt.<\/strong> I restitutionsfasen genopbygger kroppen sin styrke, og der skal selvf\u00f8lgelig de rigtige byggesten til \u2192 ern\u00e6ringsrig kost \u2014\u00a0antiinflammatorisk kost.\r\n \t<strong>F\u00e5r en god nattes\u00f8vn.<\/strong> For at du kan fungere optimalt, er det vigtigt, at du f\u00e5r mellem 7-9 timers s\u00f8vn uden afbrydelser.\r\n","cat_name":"Restitution","category_nicename":"restitution","category_parent":0},{"term_id":248,"name":"S\u00f8vn","slug":"soevn","term_group":0,"term_taxonomy_id":248,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":21,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":248,"category_count":21,"category_description":"","cat_name":"S\u00f8vn","category_nicename":"soevn","category_parent":0},{"term_id":204,"name":"Sygdom","slug":"sygdom","term_group":0,"term_taxonomy_id":204,"taxonomy":"category","description":"Minimer chancen for sygdom med vand\r\nVand, og s\u00e6rligt rent vand, har en stor rolle at spille i forhold til sygdom. Mange sygdomme starter, fordi vi er dehydrerede. Kroppen har brug for vand til at k\u00f8re alle sine processer optimalt. N\u00e5r den ikke f\u00e5r tilstr\u00e6kkeligt med vand, s\u00e5 kan det ikke fungere optimalt. Alle processerne p\u00e5virker hinanden \u2014 og over tid kan det betyde, at vi ofte bliver syge. Din krop har meget bedre muligheder for at bek\u00e6mpe sygdom, n\u00e5r vi giver den rigeligt med sund og rent vand.\r\nSygdom begynder med en dehydrering\r\n\r\n \t<a href=\"https:\/\/iwater.dk\/vaeskemangel-6-typiske-symptomer-paa-dehydrering\/\">Symptomer p\u00e5 en dehydreret krop<\/a>\u00a0kan begynde i cellerne uden, at man f\u00f8ler t\u00f8rst.\r\n \tDehydrering i celleinteri\u00f8rer producerer livstruende sygdomme uden mundsymptomer.\r\n \tVi tror nogle gange, at vi er sultne, n\u00e5r vores organer faktisk r\u00e6kker ud efter vand.\r\n \tAt g\u00e5 konsekvent og vente p\u00e5, at man bliver t\u00f8rstig, er at d\u00f8 for tidligt og smerteligt.\r\n \tSmerter er et skrig p\u00e5 vand. Vand lindrer smerter, hvis der drikkes nok til at vende den t\u00f8rke, som kroppen lider under. En tydelig mark\u00f8r for dehydrering er farven p\u00e5 urin. En meget lys og n\u00e6sten farvel\u00f8s urin indikerer, at kroppen er velsignet med nok vand.\r\n \tVand er et simpelt stof, der opl\u00f8ses, cirkulerer andre stoffer, og i sidste ende fylder kroppens tomme rum. Det har ingen egen kemisk rolle i kroppens fysiologiske funktioner. Alle kemiske handlinger i kroppen udf\u00f8res af det faste stof, der opl\u00f8stes i vand.\r\n","parent":0,"count":26,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":204,"category_count":26,"category_description":"Minimer chancen for sygdom med vand\r\nVand, og s\u00e6rligt rent vand, har en stor rolle at spille i forhold til sygdom. Mange sygdomme starter, fordi vi er dehydrerede. Kroppen har brug for vand til at k\u00f8re alle sine processer optimalt. N\u00e5r den ikke f\u00e5r tilstr\u00e6kkeligt med vand, s\u00e5 kan det ikke fungere optimalt. Alle processerne p\u00e5virker hinanden \u2014 og over tid kan det betyde, at vi ofte bliver syge. Din krop har meget bedre muligheder for at bek\u00e6mpe sygdom, n\u00e5r vi giver den rigeligt med sund og rent vand.\r\nSygdom begynder med en dehydrering\r\n\r\n \t<a href=\"https:\/\/iwater.dk\/vaeskemangel-6-typiske-symptomer-paa-dehydrering\/\">Symptomer p\u00e5 en dehydreret krop<\/a>\u00a0kan begynde i cellerne uden, at man f\u00f8ler t\u00f8rst.\r\n \tDehydrering i celleinteri\u00f8rer producerer livstruende sygdomme uden mundsymptomer.\r\n \tVi tror nogle gange, at vi er sultne, n\u00e5r vores organer faktisk r\u00e6kker ud efter vand.\r\n \tAt g\u00e5 konsekvent og vente p\u00e5, at man bliver t\u00f8rstig, er at d\u00f8 for tidligt og smerteligt.\r\n \tSmerter er et skrig p\u00e5 vand. Vand lindrer smerter, hvis der drikkes nok til at vende den t\u00f8rke, som kroppen lider under. En tydelig mark\u00f8r for dehydrering er farven p\u00e5 urin. En meget lys og n\u00e6sten farvel\u00f8s urin indikerer, at kroppen er velsignet med nok vand.\r\n \tVand er et simpelt stof, der opl\u00f8ses, cirkulerer andre stoffer, og i sidste ende fylder kroppens tomme rum. Det har ingen egen kemisk rolle i kroppens fysiologiske funktioner. Alle kemiske handlinger i kroppen udf\u00f8res af det faste stof, der opl\u00f8stes i vand.\r\n","cat_name":"Sygdom","category_nicename":"sygdom","category_parent":0},{"term_id":302,"name":"Tr\u00e6thed","slug":"traethed","term_group":0,"term_taxonomy_id":302,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":23,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":302,"category_count":23,"category_description":"","cat_name":"Tr\u00e6thed","category_nicename":"traethed","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":303,"name":"b\u00f8rn","slug":"boern","term_group":0,"term_taxonomy_id":303,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw","term_order":"0"},{"term_id":229,"name":"immunforsvar","slug":"immunforsvar","term_group":0,"term_taxonomy_id":229,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":3,"filter":"raw","term_order":"0"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52840\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52840"},{"taxonomy":"ambassador_emne","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwater.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ambassador_emne?post=52840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}