For de fleste mennesker er det en selvfølge at kunne tænke klart, men sådan er det ikke for alle.
Begrebet hjernetåge bruges om personer som føler det er svært at fokusere og overskue hverdagen.
Desværre er det et stigende problem i den vestlige verden. Det frarøver alt for mange mennesker glæden ved livet, for med en tåget hjerne, kan det være svært at passe sit arbejde og sin familie, og for nogen er det helt umuligt at have en normal hverdag.
Det handler om stress. Oxidativ stress.
Måske har du oplevet, at efter en god nats søvn, eller en lang weekend, eller ferie, så er tågen væk, og du er klar til at give den gas igen. Sådan er det ikke for alle, for nogen er tågen konstant, døgnet rundt.
Det starter i det små, og bliver gradvist værre og værre og på et tidspunkt begynder man at lægge mærke til, at noget ikke er som det plejer. Oplever du, at du ofte ikke er helt klar i hovedet, så kan din hjerne være belastet af oxidativt stress.
I videnskabelige kredse er der bred enighed om at hjernetåge kommer af inflammation i hjernen.
WHO mener, at i den vestlige verden er stess, oxidativt stress og inflammation den største årsag til sygdomme og død. Vores kroppe er forurenede med oxidativt stress, og særligt hos mennesker som bruger mange timer foran skærmen hver dag, hvilket på et tidspunkt vil give hjernetåge.
Hos lægen får man meget ofte en straks-diagnose: Stress, og bliver måske sendt videre til en psykolog eller neurolog. Er man så heldig at komme videre i systemet til en neurologisk udredning så viser det ofte ikke noget som kan forklare tågen. Hjernetåge kan nemlig ikke ses på en blodprøve, neurologiske undersøgelser eller MRI scanning.
Vores hjerner er beskyttet af et fantastisk naturligt forsvarsværk, hjernehinde barrieren, som sikrer, at der kun kommer det ind i hjernen, som har lov til at komme derind.
En tåget hjerne har brug for hjælp til udrensning af oxidativ stress og inflammation. Den mest effektive hjælp er antioxidanter, men det skal være kroppens egne antioxidanter, som får lov til at komme igennem hjernehinde barrieren.
De antioxidanter, som kroppen selv producerer, hedder molekylær hydrogen, og produceres naturligt i kroppens eget tarmsystem. Men når kroppen har stress, bliver der produceret meget mindre molekylær hydrogen, og tågen kan være så tyk, at kroppens egen produktion slet ikke er nok.
Hydrogen terapi giver kroppen store mængder molekylær hydrogen, meget mere end kroppen selv kan producere. Studier har vist, at hydrogen terapi er særlig effektfuld for hjernetåge og oxidativ stress. iWater har gode erfaringer med hydrogen terapi som en effektiv løsning, der får tågen til at lette og hvor tankerne igen får frit spil.
Martin. Tidligere hjernetåget.