Restitution: Hydrogen kan hjælpe dig med at komme dig

Hydrogen hjælper din krop til  effektiv restitution

Kroppen har brug for at restituere for at fungere. Restitution er særlig vigtigt, hvis kroppen har været på overarbejde. Det kan være efter en periode med stress eller fysiske gener. Hvis kroppen har været på overarbejde, skal den slappe af, præcis som du kender det efter træning. Det er i nemlig restitutionen, at kroppen hjælper sig selv med at blive stærkere. Molekylær hydrogen H2, hjælper dig med at komme dig hurtigere og bedre.

Hydrogen lindre træthed efter højintensiv træning og hydrogen reducere den skadelige inflammation som også kan øge risikoen for skader og sygdom.Hydrogens effekt blev opdaget i 2007 af den japanske forsker Ohsawa, som en af vor tids banebrydende opdagelser. 
En kendt atom H som er det første i det periodiske system, viste sig at have særlige egenskaber. Hydrogen har man ikke tidligere tænkt ind som som en energikilde som i den menneskelige krop der kan udrette mirakler. Men heldigvi er miraklernes tid ikke forbi.

Det har vis sig at Hydrogen H2 er verdens mindste antioxidant med helt unikke egenskaber for både atleter som ønsker at forbedre deres præstationer og for helt almindelig mennesker som blot ønsker at optimere deres sundhedstilstand, og selvfølgelig også for de mennesker, hvis krop er kommet i ubalance af den ene eller anden årsag. 

For 10 år siden var der kun enkle forsknings artikler om Molekylær Hydrogen (H2), men på 10 år er der kommet tusindvis til og hverdag kommer der flere fra hele verden. Og netop restitution er et

Eksempelvis har forskning vist, at hydrogen hjælper med at sænke aktiviteten af det sympatiske nervesystem — og dermed hjælper kroppen med at sænke stress.

Hjælp din krop med at hjælpe sig selv efter:

• En periode med stress eller træthed
• En periode med fysiske udfordringer
• En periode med stort følelsesmæssigt pres
• Træning og fysiske præstationer
• Dagligdagens mange gøremål

Hvordan restituere man en stresset hjerne

Hvis hjernen kører på højt blus i lang tid, bliver den udkørt. Præcis på samme måde som kroppen. Hjernen bliver træt og udkørt, hvis man fx er stresset eller bruger den koncentreret i mange timer – en langvarig eller kortvarig træthed i hjernen. Her kan hydrogen hjælpe hjernen med at restituere og slappe af.

Molekylær hydrogen kan som den eneste antioxidant trænge gennem hjerne-hinde-barrieren og ind i hjernecellerne. Her kan den hjælpe med at neutralisere de frie radikaler og deraf den oxidative stress, som opstår i hjernen. Derfor kan molekylær hydrogen hjælpe dig med at restituere din hjerne hurtigere og mere effektivt. Præcis derfor er der mange, der beretter, at hydrogenterapi har hjulpet dem til mere overskud, energi, hukommelse og koncentration.

Læs mere om stress, hjernetræthed og hydrogen

Restitution efter fysisk aktivitet

Hvis du gerne vil have en sund og stærk krop, så er restitution utroligt vigtigt. Det er en lige så vigtig del af at komme i form og opbygge styrke som fysisk aktivitet. Kroppen bruger restitutionstiden til at genopbygge muskler – en proces, som gør kroppen stærkere. Hydrogen kan hjælpe dig med at forbedre din restitution blandt andet ved at mindske muskeltræthed og mælkesyreproduktion. Det vil forkorte din restitutionstid. Derudover kan H₂ også hjælpe med hurtigere genopretning fra skader.

Læs hvordan:  Fie Østerby brugte Hydrogen inhalation efter 4 lårbensbrud