Øg din præstation med hydrogen (H2)

Øg din præstation med H2

Præstation kan betyde, at man skal yde sit bedste i krævende situationer. Det kan både være ved hård fysisk træning, eller hvis man skal holde et vigtigt oplæg på arbejdet. Men det kan også blot betyde, at man præsterer sit bedste i det daglige. En god præstation kræver overskud og energi. Overskud og energi er […]

Boost dit humør med hydrogenrigt vand

vand humør glæde

Mange danskere kæmper med træthed og stress i deres daglige liv. Disse negative følelser har stor indflydelse på vores livskvalitet. Det påvirker ikke blot dit humør, men også din sundhed. Forskning viser nemlig, at hydrogenrigt vand med antioxidanter kan reducere oxidativ stress i dine celler og dermed være med til at forbedre humøret, sundheden og livskvaliteten. Du […]

Antioxidanter – derfor er de vigtige for et sundt og balanceret liv

Antioxidanter – derfor er de vigtige for et sundt og balanceret liv

Antioxidanter – derfor er de vigtige for et sundt og balanceret liv Men hvad er antioxidanter? Og hvordan bekæmper og neutraliserer de affaldsstoffer i din krop, der skaber store fysiske udfordringer? Læs med og lær blandt andet: Hvordan antioxidanter fungerer Hvordan antioxidanter gavner din krop Hvordan du planlægger en sund kost, der er rig på […]

Hvorfor er overgangsalderen så tørlagt?

www.iwater.dk - Vibeke Guldager - overgangsalderen

Hvorfor er overgangsalderen så tørlagt?  Måske vi i virkelig burde skrive tabubelagt. For overgangsalderen er en tid med store fysiske forandringer, der ikke altid er lige nemme at se i øjnene. Det, som du måske ikke vidste er, at du kan hjælpe dig selv med overgangsalderens symptomer ved at drikke vand. Ja, det er faktisk vores […]

Slip for hævede ben

www.iwater.dk - slip for hævede ben

Kvinden med lårene i skoene.  Det lyder måske lidt sexistisk, men det er slet ikke. Det er faktisk den skinbarlige sandhed om en kvinde ved navn Lisbeth Lysdal, der i mange år har døjet med “lår i skoene ” og ikke har haft nogle ankler.  Lisbeth har som biokemiker igennem mange år arbejdet med farlige giftstoffer. […]

Her får du svaret på 20 af de største sundhedsmyter

Sundhedsmyter - sundhed

Har du også svært ved at finde hoved og hale i alle de mange sundhedsmyter, der er derude? Tag vores store test om sundhedsmyter her og bliv meget klogere i teksten under testen! Kan du BUSTE 20 af de største sundhedsmyter? Så tag vores quiz og test din viden! Basis mad er det samme som […]

Derfor bør du bruge hydrogenrigt vand til at brygge kaffe

Ioniseret vand er med sit basiske fundament med til at skabe en optimal syre-base-balance i vores kroppe. Men derudover er det ioniserede vand også særdeles anvendeligt, når du skal brygge dig en god kop kaffe. Vandets basiske fundament trækker nemlig bitterstoffer ud af kaffebønnerne og skaber en mere balanceret og tilfredsstillende kop kaffe.

Basisk mad → Giv din sundhed et BOOST i 2023

basisk mad, basisk kost og syre base kost

De seneste år er der virkelig kommet fokus på boost af sundhed, kost og ernæring. Og i den forbindelse har syre base kost og basisk mad været på manges læber. Men hvad handler hele den her snak om syrer og baser, basisk mad og syre base balance egentlig om?