Knoglebrud? Skru op for helingen med hydrogenvand og inhalation
Skab de rigtige betingelser for hurtig heling efter operation eller knoglebrud: Nøglen til optimal restitution og genopretning af styrke og bevægelighed
-
-
Optimal restitution for den seriøse sportsudøver
At kunne tilpasse sin træning og evnen til at kunne restituere, handler om flere faktorer: Træningsbelastning, intensitet, frekvens, alder genetik, søvn ernæring, mental overskud aktiviteter ud over træning, hydrering etc.
-
Kan man som 50-årig med hydrogen præstere som en 19-årig?
Bekim Christensen var Tour de France-rytter som 19-årig og har altid været vant til at måle sine watt. Derfor er han ikke i tvivl om, at hydrogenterapi er årsagen til, at han faktisk træder med flere watt som 50-årig.
-
Behandling | Præstation | Restitution | Sport
Hydrogenterapi hjalp Fie hurtigt tilbage på cyklen efter voldsomt styrt
Kraniebrud og 4 knoglebrud ville stoppe sæsonen for de fleste atleter, men fordi Fie kendte til hydrogenterapien, fik hun allerede en lille transportabel maskinen ind på sygehuset inden hun blev udskrevet.
-
Præstation | Restitution | Søvn | Sport
En guide til restitution — derfor er det så vigtigt at drikke vand
Restitution er et andet ord for genoprettelse. Det handler om at give kroppen hvile til at genopbygge og forstærke det væv, man har belastet efter motion.
Når du restituerer, giver du kroppen tid og næring til at samle styrke og blive endnu stærkere til den næste fysisk hårde udfordring. -
6 typiske symptomer på dehydrering
Væskemangel – også kaldet dehydrering – kan skyldes mange forskellige ting – alt fra varme lufttemperaturer, alkohol og fysisk hård aktivitet til sygdom med fx feber eller diarre. Men én ting er sikkert; det er ikke rart at være dehydreret. Derfor gennemgår vi her seks typiske symptomer på dehydrering og giver dig gode råd til, hvad du kan gøre, hvis du bliver dehydreret.
-
Øg din præstation med hydrogen (H2)
Præstation kan betyde, at man skal yde sit bedste i krævende situationer. Det kan både være ved hård fysisk træning, eller hvis man skal holde et vigtigt oplæg på arbejdet. Men det kan også blot betyde, at man præsterer sit bedste i det daglige. En god præstation kræver overskud og energi. Overskud og energi er…
-
High performance med molekylær hydrogen H2
Brint rigt vand (H2) kan skabe forbedring af energiproduktionen i mitokondrierne og reducerer den træningsinducerede stigning i mælkesyre. Øge udholdenhed og styrke samt understøtte genopretning af skade eller overtræning.
-
Biohacking: 6 nemme måder til at forbedre dit liv
Biohacking er et fænomen og en tilgang til livet, der kom frem i slutningen af 80’erne. I dag er biohacking for alvor kommet på radaren både i Danmark og globalt.
Helt kort handler biohacking om at udforske og ‘hacke’ ens egen biologi med det formål at forbedre ens livskvalitet.
-
Bekim Christensen fortsætter ufortrødent: “2020 bliver mit år, jeg kan bare mærke det”
Den nu 46-årige Bekim Christensen er Chanson-ambassadør og en af verdens ældste professionelle triatleter. Og alderen, et alvorligt uheld med en brækket nakke som følge og den nu altomfattende corona-situation har ikke sat en stopper for hans mål om at vinde en ironman på fuld distance – og at vise alle, at alder er et tal og ikke nødvendigvis en begrænsning.
Sport og hydrogen er det perfekte match
Sport og hydrogen er det perfekte match. Brug hydrogen til at optimere din præstation og din restitution. Få mere ud af din træning med hydrogen. Rigtig mange professionelle sportsudøvere bruger molekylær hydrogen til at forbedre deres præstation, give dem mere energi, hurtigere genopretning og ikke mindste forbedre deres restitution. Man kan ofte se ret tydelige resultater, før og efter man begynder på molekylær hydrogen.
Hold din krop hydreret før, under og efter sport
Når kroppen dehydrerer falder præstationsevnen. Undersøgelser viser, at et væsketab på bare 2-3% af kropsvægten vil forringe præstationsevnen med 20% og en pulsstigning på 15-20 slag per minut. Når kroppens væskemængde reduceres, vil blodet fortykkes og begrænse evnen til at transporterer ilt til de arbejdende muskler.
Med hydrogen vand kan du optimere din præstation :
Vandet indeholder mere hydrogen (H2) – og jo mere hydrogen (H2), du har i kroppen, jo længere kan du performe, inden den anaerobe proces sætter ind.
Vandets vandmolekyle-klynger mindskes. Vandet er derfor nemmere at drikke, og kroppen hydreres mere effektivt.
Vandet har en basisk pH-niveau, som hurtigere kan neutralisere mælkesyre.
Hydrogenrigt vand med masser af antioxidanter kan booste nedbrydelsen af den oxidering, som kroppen har været udsat for under træning. Du vil blive endnu stærkere end før — og hurtigt komme i bedre form.
Hurtigere genopretning fra skader
H2 har en evne, der kan hjælpe med at opnå hurtig genopretning fra skader, der normalt ville tage måneder. Når det oxidative niveau i blodet stiger, bidrager det til muskelskader, muskelbrud, træthed og ømhed. Når hydrogenrigt vand og hydrogeninhalering reducerer det oxidative niveau, vil det reducere muskelømhed, træthed og skabe hurtigere genopretning fra skader. Du vil præstere bedre og længere — og derudover restituere og genoprette markant hurtigere ved hjælp af hydrogenrigt vand med antioxidanter.
