Hydrogenterapi hjalp Fie hurtigt tilbage på cyklen efter voldsomt styrt

Efter et brækket lårben brugte den professionelle cyklist Fie Østerby molekylært hydrogen til at støtte sin restitution.

I maj 2023 styrtede den professionelle cyklist Fie Brandborg Østerby under et vigtigt race i Spanien. Det var en regnvejrsdag, og ruten havde et stræk med grusvej. Fie når asfaltvejen efter grusvejen og er i fronten af feltet. På dette tidspunkt har hun cirka 10 sekunder til rytterne foran hende. Hun har ambitioner om at vinde dette race. I stedet vågner hun pludselig op liggende midt på vejen, forvirret og våd. Det er koldt. Hun har en krave om halsen og kan ikke føle sine ben. Hun ved straks, at noget er meget galt.

Fie bliver kørt til hospitalet. Lægerne foretager alle mulige tests og røntgenundersøgelser. Hendes lårben er brækket på fire steder, og flere knogler i hendes ansigt er brækket. Hun har dybe sår i ansigtet. Hun bliver straks indlagt og skal have foretaget en operation på sit ben. Hun har aldrig oplevet et styrt så alvorligt før.

“Jeg har aldrig styrtet så alvorligt, at jeg måtte indlægges og have operation. Jeg spurgte lægerne, om jeg virkelig skulle have operation. Lægen mente det, for ellers ville jeg ikke have et ben i lang tid. Det var virkelig slemt,” siger Fie.

Fie fik hydrogen helt fra starten af sit forløb

The day after the crash, surgery was performed on Fie's leg, and on the second day, she begins inhaling molecular hydrogen (H₂) at the hospital. Her boyfriend, Bekim Christensen, has brought one of their machines to the hospital.  
Both have been inhaling H₂ and drinking hydrogen-rich water for several years, so she is familiar with it.

“Jeg startede med hydrogen to dage efter styrtet. Det var en vanvittig oplevelse. Jeg havde siddet i en stol i et par timer, og mit ben var stenhårdt. Jeg har aldrig oplevet noget lignende. Det var tungt og fyldt med væske. Jeg inhalerede hydrogen i en time, og så skulle jeg pludselig tisse. Jeg tissede fem gange på en time. Efter den første time var mit ben som smør. Det var fantastisk, hvilken forskel det gjorde.”

Efter fire dage på hospitalet får Fie lov til at komme hjem. Fra sin sygeseng begynder hjemme i privaten begynder hun nu at at inhalere 600 ml/min hydrogen i 5 – 10 timer timer om dagen. Langsomt begynder Fie at hele og kan se fremskridt. Hun reducerer gradvist sine inhalationstimer til omkring 6 timer om dagen.

Efter kun 19 dage er Fie tilbage på cyklen

Fie heler hurtigere, end nogen kunne have håbet på og allerede efter 19 dage begyndte hun at cykle indendørs for første gang igen og Fem uger senere var hun allerede på cyklen udenfor igen.

“Jeg er overbevist om, at inhalation af hydrogen har haft en kæmpe effekt på mig.”

Fie påpeger, at der er flere bidragende faktorer til hendes hurtige restitution for udover at inhalere hydrogen har hun sørget for at drikke meget vand, som hun normalt gør, og hun er ung spiser ekstrem sundt og er i rigtig god form.

“Jeg kan mærke, at jeg reagerer godt på træning. Før styrtet trænede jeg i 18-20 timer om ugen. I de seneste uger har jeg trænet i 11-13 timer. Jeg er ikke så træt, som man skulle tro. Jeg inhalerede også hydrogen før min skade, hvilket helt sikkert har påvirket min træning og det faktum, at jeg har været

"I have never had such severe wounds and was very worried about how the wounds on my face would turn out. Some of them were quite deep and very swollen. But it went really fast. When the scabs fell off, it had healed so nicely.
Around day 11, everything was gone. I believe hydrogen had an effect there too," says Fie Brandborg Østerby.

”Jeg føler, at jeg er tilbage”

”Før min skade mærkede jeg ikke hydrogens effekt på samme måde, som jeg gør nu. Men det er jo nok det der med, at jo mere skadet, man er, jo mere kan man mærke effekten.”

”Jeg har også tænkt ’gad vide, om jeg skulle lade være med at bruge hydrogen én dag og se, hvad der sker’ — men det har jeg faktisk ikke engang lyst til, for jeg er så overbevist om, at det hjælper mig så meget. Nu hvor jeg endelig træner, så føler jeg, at det er endnu vigtigtere. For nu presser jeg kroppen. Så jeg har ikke engang lyst til at prøve. Jeg er overbevist om, at det har så stor effekt.”

After only two months, Fie is practically fit again, and her leg has healed surprisingly quickly. Of course, she was not 100% ready after 2 months; there were still some positions and things that required longer recovery time, but in the podcast Frihjul, you can hear how things are going today, where she is fully back on the bike and once again heading up over the hilltops as a tour guide for the company Bikecampspain.com

In the podcast series Frihjul, you can hear Fie Østerby and Bekim Christensen themselves talk about their use of hydrogen, but also about their journey from Denmark to today living in Spain, making a living from cycling, and organizing cycling trips through their company Bike Camp Spain.