Senfølger, angst og molekylær hydrogen

Olga Pol er en Spansk neuropsykolog som har forsket i følelsesmæssige og kognitive konsekvenser af kroniske smerter

Når kroppen husker det, sindet forsøger at glemme

For mange begynder en ny og ofte uforståelig fase præget af smerter, træthed, søvnproblemer, koncentrationsbesvær, indre uro og angst. Mange beskriver det som en følelse af, at kroppen stadig er i alarmberedskab.

It is precisely this biological state that the Spanish neuropharmacologist and pain researcher Olga Pol has dedicated large parts of her research to understand.

Når smerte påvirker hele mennesket

Olga Pols forskning viser, at kroniske smerter ikke kun handler om vævsskade eller beskadigede nerver. Langvarige smerter påvirker hele nervesystemet og ændrer den måde, hjernen bearbejder både fysiske og følelsesmæssige signaler på.
Når smerter varer ved, ses ofte:

  • Øget oxidativt stress
  • Chronic inflammation
  • Overactivation of the stress system
  • Disruptions in neurotransmitters such as serotonin and dopamine
  • Øget følsomhed i smertebanerne
  • Anxiety and depressive symptoms

Pain and anxiety are therefore closely connected.
This does not mean that the symptoms are imaginary. It means that the entire organism – nervous system, immune system, and brain – is under biological strain.

Senfølger – når kroppen fortsat er i alarm

Senfølger ses hos mange mennesker efter kræftbehandling, autoimmune sygdomme, større operationer, infektioner og langvarig fysisk eller psykisk stress.

En af de bedst kendte senfølger efter kemoterapi er perifer neuropati, hvor nerverne i hænder og fødder beskadiges. Symptomerne kan omfatte brændende smerter, føleforstyrrelser, søvnforstyrrelser, angst og nedsat livskvalitet.

Olga Pol's research has helped document that these symptoms are not merely local nerve damage, but an expression of a deeper dysregulation throughout the entire nervous system.

Research into hydrogen and the nervous system

Olga Pol og hendes forskergruppe har undersøgt effekten af hydrogenrigt vand og hydrogenterapi i dyremodeller med neuropatiske smerter og kemoterapi-inducerede senfølger.

The results showed that hydrogen could:

  • Reducere smertefølsomhed
  • Dæmpe angstlignende adfærd
  • Decrease depressive symptoms
  • Forbedre hukommelse og indlæring
  • Reduce oxidative stress
  • Normalize inflammation in the nervous system

Forskningen tyder altså på, at hydrogen ikke kun påvirker selve smerten, men også de følelsesmæssige og kognitive konsekvenser af kronisk sygdom.

Hvorfor hydrogen kan være relevant ved senfølger

Når cellernes energiproduktion svækkes, og nervesystemet konstant er aktiveret, kan kroppen have svært ved at vende tilbage til en tilstand af ro og regenerering og her syntes hydrogen at kunne understøtte kroppens egen regulering ved at beskytte mitokondrierne, dæmpe inflammation, reducere oxidativ skade og støtte nervesystemets balance.

Anxiety as a biological signal

Anxiety is often perceived as a psychological problem, but in many people with late complications, anxiety is a natural consequence of an overloaded nervous system.
When the brain registers persistent inflammation and oxidative stress, it can remain in a constant state of alert.

Molekylær hydrogen er ikke en erstatning for medicinsk eller psykologisk behandling, men forskning tyder på, at det kan støtte de biologiske processer, der ligger bag både smerter, uro og mental overbelastning.

Molekylær hydrogen (H₂) er det mindste molekyle i universet. På grund af sin lille størrelse kan hydrogen diffundere hurtigt gennem cellemembraner og nå ind i både mitokondrier og hjernen og hydrogen er særlig interessant, fordi det selektivt neutraliserer de mest skadelige frie radikaler, især hydroxylradikalet og peroxynitrit, uden at forstyrre kroppens normale redox-signalering.

Samtidig påvirker hydrogen en række biologiske signalveje, som er centrale for kroppens evne til at reparere og genoprette balance.

“This treatment can alleviate not only the pain caused by a nerve injury, but also the states of anxiety and depression that accompany it.” Citat Olga Pol 2025

Hos iWater Denmark har vi mere end 12 års erfaring med hydrogenvand og hydrogenterapi. Gennem årene har vi mødt mange mennesker, som efter et kræftforløb har kæmpet med både fysiske og psykiske senfølger såsom træthed, smerter, søvnproblemer, koncentrationsbesvær, uro og angst.

Vores erfaring er, at mange tidligere kræftpatienter oplever, at molekylær hydrogen kan være en værdifuld støtte i processen med gradvist at genvinde energi, ro og livskvalitet. Ved at drikke hydrogenrigt vand eller inhalere molekylær hydrogen får kroppen adgang til et lille, biologisk aktivt molekyle, som let diffunderer ind i cellerne og understøtter kroppens egen evne til at beskytte og regulere sig selv.

Mange fortæller, at de over tid oplever bedre søvn, mindre uro, færre smerter og en større følelse af fysisk og mental overskud. Det giver dem mulighed for langsomt at vende tilbage til hverdagen og til et liv med mere energi og balance.

Samtidig peger en voksende mængde forskning på, at molekylær hydrogen kan reducere oxidativt stress, dæmpe inflammation og beskytte både nervesystemet og mitokondrierne – de små energifabrikker i cellerne. Netop disse mekanismer vurderes at spille en central rolle i udviklingen af mange senfølger efter sygdom og behandling.

Molekylær hydrogen er ikke en erstatning for lægelig behandling, men det repræsenterer efter vores vurdering et særdeles interessant og skånsomt supplement, der kan støtte kroppens naturlige evne til at genfinde ro, styrke og biologisk balance.

Book an online consultation bookings.cloud.microsoft/book/iWater…

Scientific references

Negrini-Ferrari, S. E., Martínez-Martel, I., & Pol, O. (2026). Molecular Hydrogen Reverses Nociplastic Pain and Depressive-like Behaviors via Region- and Sex-Dependent Central Mechanisms. International Journal of Molecular Sciences, 27(7), 3051.
https://doi.org/10.3390/ijms27073051

Martínez-Serrat, M., Martínez-Martel, I., Coral-Pérez, S., Bai, X., Batallé, G., & Pol, O. (2022). Hydrogen-Rich Water as a Novel Therapeutic Strategy for the Affective Disorders Linked with Chronic Neuropathic Pain in Mice. MDPI Antioxidants, 11(9), 1826.
https://doi.org/10.3390/antiox11091826

Lignende artikler